Les Nourritures Affectives

otre faim physique, mais pour répondre à un besoin émotionnel. Il s’agit souvent d’aliments liés à des souvenirs, des moments de bonheur ou encore des sensations de sécurité. Par exemple, beaucoup associent le chocolat à une source de réconfort, ou encore une soupe maison à la chaleur familiale.